Ahoj... nevím, už co mám dělat. Každý den teď pociťuju neskutečný nával stresu. Není to ani tak prací asi, jako mým přístupem k ní. Vždy musím být v práci a v životě ve všem dobrá, nedovolím si, abych něco zvorala, a když se tak stane, hodně špatně to nesu. Nejsem kariéristka, ani nic takového, jen jsem byla vychována v takovém stylu, že vždy musím ostatním vyhovět a aby se mnou byli všichni spokojení, když ne, jsem špatná. Vím, že bych měla hodně zapracovat na asertivitě a taky se naučit určitě věci, které nejsou moje chyba naprosto vypustit z hlavy, ale neumím to... nevím prostě jak... Nejhorší je, že se to teď hodně projevilo na mém zdraví... Za pár dnů jdu na operaci, ke které určitě nemuselo dojít, kdybych byla v klidu a nestresovala se... Přítel mě prosí, aby se naučila odpočívat a byla v klidu, nechce vidět, jak se ničím a bojí se, abych ti tím stresem nepřivodila ještě něco horšího... Já si prostě nedokážu říct dost... Máte s tím někdo taky problémy? Nebo měli jste? Jak jste to řešili? Uvažuju, že si pořídím nějakou knihu o stresu....